Boboti – Afrikansk köttfärsgryta med äpplen

Boboti - Afrikansk köttfärsgryta med äpplen

Portioner: 8 personer | Förberedelsetid: 76 minuter

Denna maträtt ser väldigt ovanlig ut. På grund av äggsåsen med den doftande gurkmejan kan man inte direkt se vad som finns inuti. Under det gula lagret ligger saftigt kött, som är underbart kompletterat med frukt, nötter och kryddor. Boboti är en afrikansk köttfärsgryta med äpplen som är väldigt ovanlig och smakrik på samma gång. Ingredienserna steks först och tillagas sedan i ugnen. Sedan hälls såsen över och gräddas igen i några minuter. Utsökt!

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 4 röster )
Boboti - Afrikansk köttfärsgryta med äpplen
Boboti - Afrikansk köttfärsgryta med äpplen

Portioner: 8 personer | Förberedelse: 76 minuter

Denna maträtt ser väldigt ovanlig ut. På grund av äggsåsen med den doftande gurkmejan kan man inte direkt se vad som finns inuti. Under det gula lagret ligger saftigt kött, som är underbart kompletterat med frukt, nötter och kryddor. Boboti är en afrikansk köttfärsgryta med äpplen som är väldigt ovanlig och smakrik på samma gång. Ingredienserna steks först och tillagas sedan i ugnen. Sedan hälls såsen över och gräddas igen i några minuter. Utsökt!

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 4 röster )

Säsong: Vinter | Område: Afrika | Förberedelse: Baka, Stek, gryta | Meny: Grytor | Kök: Afrikansk mat

Ingredienser

  • 2 lök
  • 1 äpple
  • 2 msk mandel
  • 1 msk olivolja
  • 30g smör
  • 1kg köttfärs
  • 3 ägg
  • 60g brödsmulor
  • 2 msk curry
  • 80g russin
  • 2 msk citron juice
  • salt, efter smak
  • ½ tsk gurkmeja
  • 200 ml mjölk
  • 4 lagerblad

Redskap

  • skalare
  • kniv
  • skärbräda
  • stekpanna
  • grytform
  • skål

Instruktioner

  1. Förvärm ugnen till 170°C.
  2. Skala löken och äpplet och skär i små tärningar.
  3. Hacka mandeln i små bitar.
  4. Värm olivoljan och smöret i en stekpanna.
  5. Stek den lök i den i ca 2-3 minuter tills den är mjuk.
  6. Tillsätt äpplen till lök, fräs ytterligare 2 minuter.
  7. Tillsätt nötfärs i pannan, rör om och koka 2-3 minuter till.
  8. Ta bort stekpannan från värmen.
  9. Sedan 1 ägg, ströbröd, Tillsätt curry, russin, mandel, citronsaft och salt.
  10. Blanda väl, häll i en gryta.
  11. Platt yta med en spatel.
  12. Täck grytan med aluminiumfolie.
  13. Sätt in i ugnen och grädda i 40 minuter.
  14. Vispa resterande ägg, mjölk och gurkmeja i en skål.
  15. Ta bort grytan från ugnen och häll äggblandningen över den.
  16. Lägg lagerbladen ovanpå.
  17. Babot färsgrytan i ytterligare 15 minuter tills den är gyllenbrun, ta sedan ut och servera omedelbart.