Grönsaksgryta gjord av spenat, aubergine och tomater med yoghurt

Grönsaksgryta gjord av spenat

Portioner: 4 personer | Förberedelsetid: 90 minuter

Sallader, kassler och pasta är beprövade måltider när oväntade gäster kommer på besök. Eller när vi inte har så mycket tid att laga mat. Denna grönsaksgryta är gjord på spenat, aubergine, tomater och paprika och ingredienserna kan ändras efter smak.

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 6 röster )
Grönsaksgryta gjord av spenat
Grönsaksgryta gjord av spenat

Portioner: 4 personer | Förberedelse: 90 minuter

Sallader, kassler och pasta är beprövade måltider när oväntade gäster kommer på besök. Eller när vi inte har så mycket tid att laga mat. Denna grönsaksgryta är gjord på spenat, aubergine, tomater och paprika och ingredienserna kan ändras efter smak.

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 6 röster )

Säsong: Vinter | Område: Europa | Förberedelse: Baka | Meny: Grytor | Kök: Medelhavsrecept

Ingredienser

  • 2 auberginer
  • 2 röd paprika
  • 4 tomater
  • 1 vitlöksklyfta
  • 300 g spenat
  • 1 kvist persilja
  • 1 kvist basilika
  • 4 ägg
  • 40 g grekisk yoghurt
  • ½ lök
  • 2 msk Brödsmulor
  • 4 msk olivolja
  • salt, efter smak
  • hård ost, efter smak

Redskap

  • skärbräda
  • kniv
  • casserole
  • bowl

Instruktioner

  1. Skär auberginerna, strö över salt och låt stå i cirka 20 minuter.
  2. Placera 2 matskedar olivolja i en ugnsform.
  3. Lägg ett lager auberginer och bred röda paprikaremsor ovanpå.
  4. Drizzle över den återstående olivoljan.
  5. Grädda i 20 minuter vid 200°C.
  6. Lägg de tjockt skurna tomatskivorna ovanpå.
  7. Strö över spenaten blandad med den hackade löken, hälften av den hackade basilikan och persiljan och det hackade vitlök.
  8. Äggen blandat med yoghurten och ströbrödet ovanpå tillsätt.
  9. Smaksätt med salt och peppar.
  10. Grädda grytan i 200°C i ca 20 minuter.
  11. Strö över resterande örter innan servering.

Denna grönsaksgryta smakar särskilt gott med bröd och krutonger.