Lågkolhydrat hallonsmoothie med yoghurt, havregryn och mandel

Lågkolhydrat hallonsmoothie med yoghurt

Portioner: 4 personer | Förberedelsetid: 5 minuter

Oavsett om det är till frukost eller lunch är hallonsmoothien en fantastisk måltid. Den lågkolhydratsnåla hallonsmoothien med yoghurt, havregryn och mandel smakar fruktigt och väldigt uppfriskande.

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 4 röster )
Lågkolhydrat hallonsmoothie med yoghurt
Lågkolhydrat hallonsmoothie med yoghurt

Portioner: 4 personer | Förberedelse: 5 minuter

Oavsett om det är till frukost eller lunch är hallonsmoothien en fantastisk måltid. Den lågkolhydratsnåla hallonsmoothien med yoghurt, havregryn och mandel smakar fruktigt och väldigt uppfriskande.

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 4 röster )

Säsong: Höst, Sommar, Vinter, vår | Område: Europa | Förberedelse: Kall förberedelse | Meny: Lågkolhydrat, Recept med Video, Smoothies, Vegetarian | Kök: Tyska recept

Ingredienser

  • 150 g hallon, frysta
  • 100 g jordgubbar, frysta
  • 100 g yoghurt
  • 40 g havreflingor
  • 40 g malda mandlar
  • 300 ml havremjölk
  • 400 ml vatten

Instruktioner

  1. Häll hallonen i mixern tillsammans med jordgubbarna.
  2. Tillsätt yoghurt, havregryn och mandel.
  3. Häll i havremjölken.
  4. Fyll på vatten.
  5. Ren allt till en krämig smoothie.
  6. Hallonsmoothie i glas fyll och njut.

Redskap

  • Blender
  • Jars