Overnight Oats Pepparkakor med havregryn och hasselnötter

Overnight Oats Pepparkakor med havregryn och hasselnötter

Portioner: 2 personer | Förberedelsetid: 20 minuter

Havre över natten är hälsosamt och den perfekta frukosten, speciellt för morgonen! De tillagas i ett glas med sojamjölk och dadlar och serveras på morgonen med en hasselnötspepparkaksblandning.

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 4 röster )
Overnight Oats Pepparkakor med havregryn och hasselnötter
Overnight Oats Pepparkakor med havregryn och hasselnötter

Portioner: 2 personer | Förberedelse: 20 minuter

Havre över natten är hälsosamt och den perfekta frukosten, speciellt för morgonen! De tillagas i ett glas med sojamjölk och dadlar och serveras på morgonen med en hasselnötspepparkaksblandning.

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 4 röster )

Säsong: Höst, Vinter | Område: Nordamerika | Förberedelse: laga mat | Meny: Frukost | Kök: Amerikanska recept

Ingredienser

  • 80 g havregryn
  • 150 ml vatten
  • 150 ml sojamjölk
  • 4 dadlar
  • 30 g hackade hasselnötter eller mandel
  • 1/4 tsk pepparkakskrydda
  • 1 msk kokosflingor
  • honung, efter smak

Instruktioner

  1. Koka upp havren med vatten och sojamjölk.
  2. Låt puttra i 10 minuter på låg värme.
  3. Skär dadlarna i små bitar och lägg i sojamjölken.
  4. Rosta mandeln lätt i en panna .
  5. Pepparkakskrydda med hasselnötter och Blanda i kokosflingorna.
  6. Häll havregrynen i glas.
  7. Söta med honung om du vill.
  8. Bred hasselnötspepparkaksblandningen ovanpå.
  9. Lägg havregryn över natten i kylen över natten och njut på morgonen till frukost

Redskap

  • kruka
  • sked
  • kniv
  • glas
  • pan