Tortilla wraps med tzaziki, paprika, ägg och tonfisk

Tortilla wraps med tzaziki

Portioner: 2 personer | Förberedelsetid: 75 minuter

Läckra färska tortillawraps som du enkelt kan förbereda själv och frossa i på nolltid. Fyllda med paprika, sallad och tonfisk är wraperna ett bra mellanmål.

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 4 röster )
Tortilla wraps med tzaziki
Tortilla wraps med tzaziki

Portioner: 2 personer | Förberedelse: 75 minuter

Läckra färska tortillawraps som du enkelt kan förbereda själv och frossa i på nolltid. Fyllda med paprika, sallad och tonfisk är wraperna ett bra mellanmål.

Se gärna receptet:

Ø 5 av 5 stjärnor ( 4 röster )

Säsong: Vinter | Område: Europa | Förberedelse: Kall förberedelse | Meny: Recept med Video, snacks | Kök: Tyska recept

Ingredienser

  • 2 tunnbrödstortillas
  • 130 g tonfisk, i sin egen juice
  • ½ röd paprika
  • 1 stjälk vårlök
  • 3-4 romaineblad
  • 2 ägg, kokta och rivna
  • 50 g örtgräddost
  • 150 g tzaziki

Instruktioner

  1. Tärna paprikan.
  2. Skär vårlöken i fina ringar.
  3. Skär romainebladen i fina strimlor.
  4. Placera tortillorna på en bit aluminiumfolie.
  5. Bred färskosten med örter och lämna en kant gratis.
  6. Med tonfisk, paprika, vårlök och ägg.
  7. Fördela salladsblad ovanpå.
  8. Placera tzaziki ovanpå.
  9. Rulla ihop tortillan och slå in tätt i folie.
  10. Placera tortillawrapsna i kylen i 1-2 timmar.

Redskap

  • Kedjor behövs*
  • kniv
  • skärbräda